Мария Хаскельберг
Клинический психолог c двадцатилетним опытом работы, доктор психологических наук.

Автор статей по психологии

Ведущая тренингов для психологов и социальных работников

Супервизор и руководитель практики для студентов факультетов психологии университетов Бельгии.

15 лет сопровождаю женщин в сложных жизненных ситуациях

Живу и работаю в Бельгии

Мама троих детей

С чем ко мне обращаются?
  • Les blessures du passé
    Que ce soit dans l'enfance ou à l'âge adulte, les traumatismes peuvent nous freiner dans de nombreux aspects de notre vie. Ils se manifestent souvent par un manque de confiance, une autocritique excessive, ou des sentiments de culpabilité et de peur.
    Mon rôle est de vous aider à surmonter ces obstacles émotionnels. Ensemble, nous travaillerons pour:
    - Restaurer votre confiance en vous
    - Apaiser vos peurs et vos doutes
    - Vous libérer du poids du passé
    L'objectif ? Vous permettre d'avancer sereinement vers vos objectifs, avec plus de calme et d'assurance.
  • La fatigue et le burn out
    Vous sentez-vous coincé dans une routine sans fin, comme un hamster sur sa roue ?
    La fatigue s'accumule, et vous aspirez à retrouver votre énergie, à mieux définir vos priorités, et à trouver cet équilibre tant recherché entre vie personnelle, familiale et professionnelle.
    Si vous vous reconnaissez dans cette situation - que ce soit l'épuisement qui guette ou le sentiment d'être déjà au bout du rouleau - n'hésitez pas à me contacter.
    Ensemble, nous pouvons naviguer à travers les défis quotidiens, qu'il s'agisse du stress au travail ou des petits chaos à la maison. Mon rôle est de vous accompagner et de vous aider à retrouver votre équilibre.

    Prêt à reprendre le contrôle de votre vie ? Contactez-moi dès aujourd'hui !
  • Les relations
    Que ce soit avec votre conjoint, vos enfants ou vos parents, je suis là pour vous aider à retrouver l'harmonie. Ensemble, nous pouvons :
    • Reconstruire l'intimité avec votre partenaire
    • Améliorer la communication familiale
    Vous sortez d'une rupture et peinez à aller de l'avant ? C'est normal. Souvent, nos relations passées et familiales influencent notre présent sans qu'on s'en rende compte.
    Mon approche vise à vous libérer de ces schémas, établir des limites saines, et retrouver la joie dans vos relations.
  • L'angoisse, le stress, l'inquètude
    Mes clients viennent souvent avec un sentiment d'anxiété et de tension qui les suit même pendant le week-end, lorsqu'ils essaient de se détendre.
    Je les aide à :
    • Trouver des points d'appui solides
    • Apprendre des techniques simples pour réduire la tension
    • Découvrir des méthodes efficaces de récupération
    • Arrêter le « moulin à pensées » qui tourne sans cesse
    Avec ces outils, vous pourrez retrouver votre calme, même dans les jours les plus difficiles.
  • Les difficultés d'adaptation dans un nouveau pays
    Depuis de nombreuses années, je travaille avec des personnes qui vivent à l'étranger. Je connais par expérience personnelle les défis liés à l'adaptation dans un nouvel environnement.
    J'ai parcouru un long chemin en déménageant dans un autre pays, en obtenant un diplôme dans une langue étrangère et en épousant une personne d'une culture différente.
    Mon objectif ? Vous aider à :
    • Révéler et réaliser votre potentiel dans votre nouveau pays
    • Retrouver un sentiment d'appartenance
    • Développer votre confiance en vous et en vos capacités
  • Blocages dans l'apprentissage d'une nouvelle langue
    Vous avez déjà essayé d'apprendre une langue mais ça n'a pas marché ?
    Peut-être que vous :
    • Repoussez toujours le moment de commencer
    • N'arrivez pas à vous y mettre malgré votre inscription à des cours
    • Faites beaucoup d'efforts sans voir de résultats
    Ces obstacles sont souvent liés à des blocages psychologiques.
    Bonne nouvelle : je peux vous aider à les surmonter ! 💪
    Ensemble, nous allons :
    1. Identifier vos freins
    2. Vous réconcilier avec la langue
    3. Vous faire parler avec confiance
Как для психолога для меня очень важно:
  • найти эффективные методики для моих клиентов
  • суметь вывести их из состояния стресса и эмоционального выгорания
  • поддержать их в сложных ситуациях
  • найти инструменты, которые подойдут именно им, и которые они смогут использовать в дальнейшем самостоятельно
Для этого я много учусь сама и передаю свои знания студентам, которые проходит у меня практику, а также коллегам, которые приходят ко мне на курсы и группы супервизии.
Какие методы я использую?
В зависимости от запроса, я подбираю наболее подходящие методы терапии
  • EMDR (ДПДГ)
    ДПДГ (десенсибилизация и проработка травм движением глаз) - эффективная техника для исцеления
    эмоциональных травм.

    При травме, образы, мысли, эмоции, связаные с ней, как бы" блокируются". Мозг "застревает" и повторяет болезненные переживания снова и снова.

    Определенные движения глаз или простукивания правой и левой стороны тела запускают процесс переработки информации. Наша естественная способность к саморегуляции снова восстанавливается.


  • EFT ( ТЭС)

    ТЭС -Техника эмоциональной свободы.
    Еще одна эффективная техника для работы с травмами и стрессом, а также с чуством вины, страхом, ограничивающими убеждениями, психосоматическими заболеваниями, и т.д.

    С помощью вопросов мы вместе определям ключевые моменты прошлого, вызывающие переживания, эмоции и мысли, мешающие изменению.

    Во время сеанса мы вместе простукиваем определенные аккупунктурные точки на теле.
    Это запускает процесс переработки информации в мозгу.

    EFT и EMDR могут использоваться вместе, иногда даже во время одного сеанса.

  • МАК- Метафорические ассоциативные карты
    Метафорические Ассоциативные Карты — это набор карточек на разные темы (люди и все, что с ними происходит, животные, природа и тд.). В зависимости от запроса, я предлагаю использовать определенные колоды.

    Я предлагаю человеку выбрать определенные карты и с помощью вопросов, помогаю лучше осознать эмоции, переживания, найти решения проблемы или вопроса. Это очень мягкий и бережный метод работы с подсознанием.




  • Гештальт-терапия
    На консультации я пользуюсь методами гештальт-терапии. Во время сессии для меня важно создать безопасное пространство, в котором клиент может проявить свои эмоции и рассказать о том, что чувствует. Это помогает идти к изменениям. В гештальт-терапии используется принцип ''здесь и сейчас", ведь только в настоящем мы можем изменить свои мысли, реакции, восприятие ситуации из прошлого.
  • Гипнотерапия
    Гипнотерапия работают напрямую с подсознанием человека и помогают ему убрать оттуда те установки, которые мешают быть счастливым, здоровым и успешным. Именно в подсознании находятся наши убеждения и страхи, которые на автомате программируют наше поведение. И там же находятся источники проблем в разных сферах жизни.
    Для того, чтобы придти к стойким изменениям, важно «переписать» свои убеждения и заменить старые привычки на новые на самом глубинном уровне. На уровне подсознания. На этом уровне и работает гипнотерапия.
    Для того, чтобы помочь человеку наладить связь с подсознанием, гипнотерапевт погружает его в гипноз. Это особое состояние ума, когда мы максимально расслаблены, открыты для осознания своих ограничивающих убеждений. В процессе гипнотерапии мы сначала вместе с клиентом перенастраиваем ограничивающие и мешающие убеждения. А затем заменяем их на помогающие убеждения. После этого, я записываю для клиента программирование нового убеждения, которое помогает закрепить результат.


Индивидуальная онлайн консультация для взрослого
60
€
Оплатить
Пакет из 3 индивидуальных онлайн консультации для взрослого
165
€
Оплатить
Семейная консультация онлайн
85
€
Оплатить
Индивидуальная консультация для ребенка или подростка
55
€
Оплатить
Отзывы
Мария Хаскельберг
Психолог c двадцатилетним опытом работы, доктор психологических наук,
автор статей о психологии и ведущая тренингов
Позвонить: +32 472 230 136
Написать: mariakhaskelberg@gmail.com
Made on
Tilda