Как это работает?

• Найдите место, где Вас никто не побеспокоит
• Сядьте удобно, но так, чтобы спина была прямой, а ноги касались пола
• Во время сеанса мы простукиваем акупунктурные точки на теле - двумя или четырьмя пальцами руки
• Советую Вам найти точки на теле заранее - по рисунку ниже. При нажатии это место может быть чуть болезненными, это значит, что точка выбрана верно.
• Запоминать последовательность точек не надо - просто следуйте за моим голосом
• Простукиваем каждую точку несколько раз, в удобном Вам ритме и с подходящей Вам силой
• А теперь можно приступать. Включаем аудио - нам понадобится 9 минут

Если захочется написать мне свои впечатления об упражнении или появятся вопросы - с удовольствием отвечу.

С наилучшими пожеланиями,

Мария Хаскельберг
Психолог (Бельгия)

mariakhaskelberg@gmail.com